從什麼時候開始，我們變的如此習慣檢查 facebook ？當你有攝影的靈感時就會開啟instagram？想要大聲的分享自己在幹麻，就會使用 twitter？不知不覺間，這些東西都突然變成我們生活的一部分，有些人甚至覺得沒有這些東西活不下去。是的，我們被洗腦了。
我們不自覺的被改變了習慣和興趣，而我們都沒有注意到這是怎麼發生的。為什麼我會想要去看 facebook 呢？為什麼我會用 instagram呢？這個習慣到底是如何產生的？
以 instagram 舉例，在我們還對它一無所知之前，必然是因為朋友之間在使用，看到網路上的人推荐，在 facebook 上看到別人貼出來的照片，在 app 排行榜上看到...等等，這個現象就是第一步 " External Trigger "。在這個時候，instagram 必須要吸引使用者，讓初次使用者很清楚的知道 instagram 能帶給使用者什麼樣的服務。就像他們的 slogan 一樣簡單明白 " Fast beautiful photo sharing "。
在這之後，有興趣的人必然會去使用它 (Action) ，然後與朋友分享成果 ( Reward )。當你不斷的再重複這兩件事的時候，你已經對 instagram 有個情感在了 (commitment )。它變成了你的一個興趣，改變了你的習慣，興趣和習慣就變成了 internal trigger。這之後，不論你看到什麼想要拍下來的東西，你會很自然的，拿起你的手機，按下 instagram。
當我們心中有了 internal trigger，其他競爭者將很難生存，贏家將有難以動搖的地位，就像 instagram 和 facebook 一樣。
( inspired by "The Billion Dollar Mind Trick : An Intro to Triggers" from Nir & Far )
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